Belajar Psikologi Olahraga

Buku "Belajar Psikologi Olahraga" merupakan panduan komprehensif yang menggabungkan teori dan praktik dalam psikologi olahraga. Ditulis dengan bahasa yang mudah dipahami, buku ini bertujuan untuk membantu atlet, pelatih, dan profesional olahraga memahami bagaimana faktor psikologis mempengaruhi kinerja dan kesejahteraan atlet.

Buku ini menjelaskan konsep dasar psikologi olahraga seperti motivasi, fokus, manajemen stres, dan pembentukan mental yang tangguh. Selain itu, terdapat studi kasus dan latihan praktis yang membantu pembaca menerapkan teori dalam situasi nyata. 

Dengan pendekatan yang holistik, buku ini juga menggarisbawahi pentingnya keseimbangan antara kesehatan mental dan fisik dalam mencapai puncak performa. "Belajar Psikologi Olahraga" menjadi sumber daya yang tak ternilai bagi siapa saja yang ingin mendalami aspek psikologis dalam dunia olahraga, baik di level amatir maupun profesional.

Harga 75.000